Эти ребята живут в Африке и тренируются под открытым небом! Ты все еще считаешь, что тебе некогда ходить в зал?

Всё оборудование собирают тоже сами, из подручных материалов. Вот вам и штанга!

С самодельными гантелями, оказывается, тоже можно добиваться результатов!

Занимаются под открытым небом в любую погоду. Кондиционеры здесь — недостижимая роскошь.

Читай продолжение на следующей странице