Эти ребята живут в Африке и тренируются под открытым небом! Ты все еще считаешь, что тебе некогда ходить в зал?

Основа питания этих спортсменов — зерновые, бобовые и только изредка небольшое количество мяса. Энергией их снабжают бананы.

Здесь готовят местные блюда из корня маниоки, ферментированной кукурузы, некоторых злаков. Иногда спортсменам перепадает и рыба.

Смотрите видео:

Живите ярко вместе с Я и мир!

ИСТОЧНИК