Я и Мир№ 2. Помогает сконцентрировать внимание.
Зачем концентрироваться перед сном, спросите вы? Ну, это на самом деле очень полезно. Особенно, если вы страдаете бессонницей и не можете остановить поток своих мыслей.
Психологи утверждают, что хороший сон зависит от нескольких ключевых вещей.
Для начала, вы должны сосредоточиться на положительных вещах — и, возможно, сделать расслабляющие упражнения. Это поможет вам подготовить свое сознание к отдыху. Именно для этого пригодится лимонный аромат, улучшающий концентрацию.
№ 3. Помогает при заложенности носа.
Каждый раз, пытаясь заснуть с заложенным носом, я вспоминаю времена, когда свободное дыхания воспринималось, как само собой разумеющееся.
К счастью, лимон помогает при заложенном носе. Просто позвольте нежному дуновению этого антиоксидантного, антибактериального фруктового аромата проходить через ваши ноздри, и спите сладким сном.
№ 4. Помогает в борьбе с насекомыми.
Устали от комаров, поедающих вас в ночное время? Или, может быть, муха, жужжащая под ухом, сводит вас с ума?
Хватит бояться! Лимон отпугивает все виды насекомых. Ломтики лимона заставят их переместиться на другой конец комнаты.
Чтобы усилить отпугивающий эффект, добавьте в лимон гвоздику.