Применяя задержку дыхания, легко изменить давление. Время на выполнение две-три мин. При выдохе, задержав движение воздуха в легких на 7-9 секунд, можно добиться понижения на 30 единиц.
Если настигла мигрень, головная боль, определяем ноздрю, которая легче дышит. При боли на этой же стороне головы, закрыв эту ноздрю, дышите противоположной, до полного исчезновения боли.
Симптомы тревожности без причины, нервная возбудимость, гиперактивность мозга, хроническая бессонница, наблюдающиеся при нарушениях психики, снижаются при дыхании левой ноздрей. Данная практика способствует успокоению ума. Дыша правой ноздрей — достигнете противоположного результата.
Признак гастрита — спазмы, ощущение боли в желудке. Возьмите полстакана воды, переливайте из стакана в стакан это количество 10-15 раз, далее выпейте. При регулярном выполнении рекомендаций боль исчезнет.
ПОРЕЗАЛИСЬ – это и лечением-то сложно назвать, потому что не нужно использовать никаких мазей и повязок. Надо просто поднять вверх порезанную руку и потрясти ею как можно дольше, не меньше 7 минут.
Удивительно, но факт: ранка затягивается очень быстро и не болит совсем
ДИАГНОСТИКА КАТАРАКТЫ
Нужно вырезать кусочек чёрной бумаги размером 3х3 см, и в центре иголкой сделать отверстие. Получатся такие самодельные диафрагмальные очки. Их надо поднести близко к своему глазу и посмотреть на белый лист бумаги. Если лист останется белым по всей поверхности, значит, хрусталик прозрачен. Появление на листе бумаги неподвижных тёмных пятен, будто песчинки – сигнал! Либо это начинается помутнение хрусталика, либо это измененияв сетчатке. В любом случае надо спешить к врачу! А если видны черточки,мусор, палочки – сомнений нет, хрусталик потрескался.
Если у вас часто «прихватывает» сердце, утром приготовьте себе лекарство на весь день. Кусочек хлеба размером с палец разрежьте на 4 части и на каждую накапайте 2-4 капли настойки валерианы. Каждые 4 часа берите кусочек в рот. Пожуйте и подержите его несколько минут во рту, затем проглотите. Делайте это до исчезновения всех сердечных неполадок.
Живите ярко вместе с Я и мир!
Автор публикации
